Coaching
Persoonlijk traject op maat van de cliënt
Wil jij meer balans tussen denken en voelen? Ervaar je stress, onrust, belemmerende overtuigingen en/of emoties om je doel te bereiken? Of herken je ongewenste patronen bij jezelf en wil je deze doorbreken? Wil jij meer regie en keuzes kunnen maken die bij jou passen? Of ben jij toe aan verandering en groei? Wil je meer inzicht krijgen in je patronen? Wil je iets bereiken wat onmogelijk lijkt of wil je juist ergens vanaf?
Tijdens onze coaching trajecten werk je aan je eigen ontwikkeling door het vergroten van zelfreflectie, zelfsturing en zelfmanagement. Je leert bewuster naar jezelf te kijken door te reflecteren op wat maakt dat je doet wat je doet en wat de effecten hiervan zijn geweest op zowel jouzelf als wellicht op jouw omgeving.
Wat je mag verwachten
Je werkt actief aan jouw ontwikkeling waarbij onderliggende drijfveren, eventuele belemmerende patronen en de huidige balans tussen denken en voelen in zowel werk- als privé situaties vanuit diepgang aan de oppervlakte worden gebracht. Wij vinden het belangrijk dat je meer inzicht krijgt in jezelf en bewuster leert omgaan met hoe je kan veranderen.
We hanteren een positieve aanpak en werken ondersteunend, gericht op erkennen en herkennen. We stimuleren zonder afhankelijkheid te creëren. Met behulp van gerichte en concrete handvatten leer je vanuit zelfsturing en eigen regie (weer) zelfbewustere keuzes te maken.
Gespecialiseerd in volgende thema’s:
- Preventie: Burn-out & bore-out
- Re-integratie traject na (lange) afwezigheid
- Evenwicht tussen gezin en werk
- Competenties en vaardigheden
- Sollicitatietraining
- Stresspreventie
- Omgaan met stress
- Emotionele moeilijkheden
- Thuiswerk
- Angsten
- Positief denken
- …
